Strach oslabuje imunitní systém
Jak uvádí Athoff, relaxační cvičení působí vzestup T-lymfocytů (důležitých v imunitních reakcích), hypnóza a řízená představivost zvyšují míru imunoglobulinů, které jsou hlavní složkou imunitního systému. Relaxace nebo meditace, dechová cvičení a podobné techniky snižují úzkost, uvolňují svalové napětí a posilují imunitní systém. Také vizualizace léčebného procesu zvyšuje jeho účinnost.
Bylo pozorováno, že vojákům vítězící strany se zranění hojí rychleji než jejich protivníkům. Tento jev lze aspoň zčásti vysvětlit tím, že strach nebo stav beznaděje prohrávajících oslabuje jejich imunitní systém a tedy i imunitu vůči infekcím. Tyto okolnosti jsou v Evropě známé přinejmenším od první světové války.
Kladný vliv na imunitu má i houba šitake (houžev natec jedlý, Lentius edodes), která rovněž ničí mykotické infekce. Česnek a třapatka nachová (Echinacea purpurea) zlepšují funkci makrofágů (buněk pohlcujících větší částice v organismu, např. části odumřelých buněk, cizorodé částice).
Přijetí zdravého způsobu života může podstatně oddálit příznaky spojené se stárnutím, podle některých autorů (např. Chopra, 1995) až o 30 let. Stárnutí podle názorů Dálného východu je spojeno s poklesem množství a kvality životní energie (čchi), což má další důsledky na vnitřních orgánech a ve všech systémech organismu - krevním oběhu, imunitním a hormonálním systému aj. Spolupůsobí i psychická rovina, umožňující svým vlivem život zkrátit nebo prodloužit.
Zdroj: Ivan Fojtík - Čchi-kung, nakladatelství Portál
Komentáře
a jsi s prominutim uplne blbej.
http://www.alter-med.cz/scripts/index.php?ac=clanek&idcl=581&idkat=2
VĚK A POČET NEGATIVNÍCH EMOCÍ=strachů
narození 0 /předpoklad/
10 1200
15 2400
20 1600
25 2700
30 4700
35 6400
40 7800
45 10200
50 12600
55 14700
60 18700
65 21400
70 26200
75 30400
80 26400
85 21700
90 17600
95 9800
100 6500
100+ 4200
CHCETE VĚDĚT KOLIK JICH MÁTE VY?
Udělejte si test.
Viz závěr článku.
- Odpovědět
Pošli odkaz