Doporučené doplňky stravy při těchto problémech:

Omezte / Vynechte

• Trans mastné kyseliny
• Smažené potraviny
• Alkohol
• Alergeny

Zvyšte příjem

• Olejnaté ryby
• Zelenina
• Ovoce
• Ořechy a semena
• Celá zrna
• Voda

Faktory životního stylu
• Identifikovat a řešit potenciální potravinové alergeny
• Přestat kouřit

Poznámky
1) Některá literatura uvádí, že MSM zvyšuje účinnost warfarinu, souběžnému užívání byste se měli vyhnout.
2) Může způsobit nevolnost v prázdném žaludku. Vysoké dávky (> 100 mg denně) mohou oslabit imunitní systém. Zajistěte dostatečný příjem mědi a železa s dostatečným přísunem zinku.
3) Neužívejte spolu s antikoagulancií
4) Některé zprávy uvádějí že GLA je kontraindikována při epilepsii. Epileptika by se měla
užívat pouze pod lékařským dohledem.
5) Doporučená pozornost při užívání s warfarinem (teoretické).