Nachlazení

Popis

Nachlazení je onemocněním horních cest dýchacích. Na jeho vzniku se podílejí viry. Při častých nachlazeních jde většinou o oslabení imunitního systému. Nemoc trvá 5 - 10 dnů.

Příčiny

  • 200 různých druhů virů, které se přenášejí kapénkovou cestou
  • oslabení organismu
  • nadměrná konzumace hlenotvorných potravin
  • psychosomatická příčina: přepracování, přetížení, přání utéci, stáhnout se od každodenních problémů, od lidí, životní situace nechává člověka chladným, již nemá sílu se pro něco rozehřát

    Příznaky

    Projevy jsou různé:
  • bolesti hlavy, uší, nosu, krku
  • rýma, kýchání
  • zvýšená teplota
  • někdy zarudlé a bolestivé hrdlo
  • chrapot
  • kašel

    Klasická léčba

    Klid na lůžku
    Antipyretika - léky na snižování teploty. Horečku však není dobré předčasně snižovat. Jde o obranný systém organismu.
    Antibiotika jsou u jinak zdravých lidí kontraindikovány!!! Nepůsobí proti virům!!!

    Přírodní a doplňková léčba

    Odpočinek v teplé místnosti, pokud možno bez televize, počítače a jiných rušivých podnětů.

    Bylinná léčba:
    Bylinné směsy na vyvolání pocení
    Čaje nebo nálevy z heřmánku - uklidňuje, snižuje teplotu
    Čaje nebo nálevy z květu černého bezu - snižuje překrvení sliznic a zmírňuje nepříjemné příznaky rýmy
    Čaje nebo nálevy z yzopu - zmírňuje kašel a podporuje imunitu
    Čaje z podbělu zmírňují kašel
    Čaje z máty peprné a řebříčku
    Echinacea ve formě kapslí - podporuje imunitu
    Vironal - bylinný sirup na posílení imunity, s protivirovým a protibakteriálním účinkem

    Aromaterapie:
    Koupele - přidáme 20 kapek eukalyptového, citrónového nebo cedrového oleje
    Inhalace vodní páry s éterickými oleji - přidáme 20 kapek eukalyptového, citrónového, borovicového nebo cedrového oleje
    Aromalampa v místnosti- jasmínový olej, eukalyptový olej
    Promývání či vyplachování nosu vodou s éterickým olejem - čajovníkový olej
    U dětí do dvanácti let se používají poloviční dávky !!!

    Strava:
    Je třeba vyloučit:
  • Mléčné výrobky, cukr a sladkosti, bílé pečivo - působí hlenotvorně.
  • Omezte i příjem soli.
  • Kávu a čaj (mimo bylinného) Do jídelníčku zařaďte:
    Ze tří čtvrtin syrové potraviny- ovoce, zeleninu, ořechy, semínka, dostatek tekutin, česnek, křen, feferonky, kari koření (ostré pokrmy pomáhají uvolňovat hlen)
    Vyzkoušejte pročišťovací půst.

    Potravinové doplňky:
    Betacaroten - 25 000 m.j. denně -podporuje imunitu, chrání sliznice dýchacích cest
    Vitamín C - 3-5 g denně - působí proti zánětům, bojuje proti volným kyslíkovým radikálům

    Vodoléčba:
    Ponořte ruce po lokty do horké vody - reflexně působí na uvolňování rýmy

    Kloktání:
    Při bolestech v krku pomáhá kloktání vody s éterickým olejíčkem z *čajovníku australského nebo s mořskou solí či šalvějí.

    Homeopatie:
    Podle příznaků se používají následující preparáty:
    Aconitum - když je rýma nepříjemná a nemocný často kýchá
    Bryonia alba - při bolestech hlavy
    Euphrasia - při silném slzení očí
    Ferrum phosphoricum - při pomalu se vyvíjejícím nachlazení, spojeném s bolestmi v krku, zvýšenou teplotou a krvácením z nosu
    Nux vomica - když hlavními příznaky nachlazení jsou podráždění a slzení očí, bolesti hlavy a krku, zimnice
    Natrum muriaticum - používá se v raném stádiu nemoci, při mírném výtoku z nosu, když nemocný kýchá a touží po klidu
    Pulsatilla - když je výtok z nosu nažloutlý, nemocný nemá žízeň a ztrácí čich
    Pro celkové posilnění imunity a předcházení opakovaným infekcím je účinnější než symptomatická homeopatie konstituční homeopatická léčba

    Psychosomatická léčba:
    Uzavřít se před druhými lidmi, obrátit se do nitra a opět se vzchopit a otevřít se okolí
    Uvést život do pohybu, být v proudu života
    Vyjasnit problémy
    Zapálit se pro nová témata a řešení nových úkolů, přestat být chladní
    Vytvořit si prostor, v případě nutnosti i pomocí agresivních metod ( “někomu nakašlat“ ).

    Další informace naleznete ve speciální kategorii na http://www.001shop.cz/Nachlazeni.

    Všechny tyto preparáty můžete zakoupit na www.001shop.cz - Nová kamenná prodejna 001shop. Adresa: Krakovská 22, Praha 1 ( 20m od Václavského nám. )