Neplodnost je obvykle definována jako neschopnost početí po roce nebo delší době pravidelné sexuální aktivity během ovulace. Podle odhadu je neplodností postižena pětina partnerských párů v USA, a přesnou příčinu tohoto problému je obtížné stanovit. Ovulace, oplození a sestup oplozeného vajíčka vejcovodem do dělohy je složitý proces. Mnohé faktory musí být uspokojeny současně, aby došlo k otěhotnění.
U mužů je neplodnost nejčastěji důsledkem nízkého počtu spermií nebo anatomické abnormality. Nízký počet spermií může být zapříčiněn mnoha faktory včetně působení jedů, záření, nadměrné teploty, poranění varlat, endokrinních poruch, konzumace alkoholu, prodělaných akutních onemocnění nebo delších horeček a otoků varlat. Nejobvyklejší anatomickou abnormalitou, která vede k neplodnosti mužů, je varikocela, rozšíření žíly spermatického provazce.
U žen k nejobvyklejším příčinám neplodnosti patří selhání nebo porucha vaječníků, blokace vejcovodů, endometrióza a děložní fibroidy. U některých žen dochází k vývoji protilátek vůči spermatu partnera, takže tělo na něj reaguje alergicky. Chlamydia, pohlavně přenosná choroba, která ročně postihuje 4 miliony Američanů, způsobuje mnoho případů neplodnosti. K neplodnosti mohou přispět i psychologické faktory, jako je stres nebo obava z rodičovství.
Test načasování ovulaceV případě, že si žena přeje otěhotnět, má na výběr mezi řadou volně prodejných testů, které jí pomohou určit nejvhodnější dobu k pokusu o početí. Tyto testy určují dobu ovulace prostřednictvím zjištění uvolňování luteinizačního hormonu (LH), který aktivuje uvolnění vajíčka.
Chemicky upravená měřicí tyčinka zjišťuje hladinu LH ve vzorcích moči. Pokud došlo ke spuštění uvolňování hormonu, tyčinka změní barvu. Po zjištění pozitivní reakce nastává během dvanácti až šestatřiceti hodin ovulace. Mějte však na paměti, že žádný test není stoprocentně přesný.
Doplňky stravy pro muže při neplodnosti:
Živina / bylina | Typické denní dávkování |
L-arginin 1 | 500 – 4000 mg denně (Nalačno) |
L-karnitin | 500 - 2000 mg denně (Nalačno) |
Selen 2 | 50 - 200 μg denně |
Zinek 3 | 15 - 30 mg denně |
Vitamin B12 | 200 - 1000 μg denně |
Kyselina listová 4 | 200 - 400 μg denně |
Granátové jablko 5 | 900 mg denně |
Omezte / Vynechte
- Nasycené tuky
- Trans mastné kyseliny
- Rafinované / zpracované potraviny
- Alkohol
- Kofeinové nápoje
- Vystavovat se pesticidům
- Umělé přísady / Konzervační látky
Zvyšte příjem
- Ovoce
- Ořechy a semena (zejména dýňová semínka)
- Vegetariánské bílkoviny
- Olejnatá ryba
- Organické potraviny
- Celá zrna (bez lepku)
- Zelenina
Faktory životního stylu
• Přestat kouřit
• Pravidelně cvičte
• Vyhněte se toxinům
• Minimalizovat dopad stresu (použijte techniku řízení stresu)
Poznámky
1) Neužívejte současně s NSAID, inhibitory krevních destiček, alendronátem,
teofylinovými přípravky, perorálními nebo injekčními kortikosteroidy. Pozornost by měla být zvýšena při užívání s draslík šetřícími diuretiky a ACE inhibitory. Neměli by užívat lidé trpící schizofrenií, těhotné a kojící ženy a lidé trpící selháním ledvin a jater.
2) Selen vázaný na kvasnice by neměl být užíván souběžně s antidepresivy MAOI.
Jako alternativu lze použít produkty bez kvasnic.
3) Dlouhodobý příjem (> 100 mg denně) může oslabit imunitní systém.
Doporučuje se přiměřený příjem mědi s dlouhodobým doplněním zinku.
4) P okud trpíte schizofrenií užívejte pouze pod lékařským dohledem. Vysoké dávky mohou
zvyšovat riziko epileptických záchvatů. Současné podávání s methotrexátem
pouze pod lékařským dohledem.
5) Neužívejte doplňky z granátového jablka v těhotenství nebo při kojení, bez lékařského dohledu.
Důležité upozornění:
Vždy platí, že před zahájením jakékoli formy léčby, ať už klasické nebo alternativní, byste měli konzultovat se svým lékařem nebo jiným zdravotním odborníkem. Každý jednotlivý organismus je unikátní a reaguje odlišně na různé léčebné metody. Samoléčba může vést k nežádoucím účinkům nebo zhoršení stavu.
Zvláštní opatrnost je nezbytná u několika skupin osob:
- Alergici: Osoby trpící alergiemi by měly být obezřetné při využívání doplňkových léčebných metod, protože některé látky mohou vyvolat alergické reakce.
- Uživatelé léků: Lidé užívající pravidelnou medikaci by měli konzultovat využití alternativních léčebných přístupů s odborníkem, aby se minimalizovaly interakce mezi léky.
- Těhotné a kojící ženy: Během těhotenství a kojení je bezpečnost různých léčebných metod pro matku i plod či kojence klíčová. Je třeba konzultovat jakýkoli zásah s gynekologem či pediatrem.
- Děti: Děti mají citlivý organismus, a proto je důležité konzultovat jakoukoli změnu v léčbě s pediatrem.
Tento server není určen k diagnostice nemocí a neměl by být považován za zdroj kompletního lékařského poradenství. Naším cílem je poskytnout vám informace a povzbudit vás hledat odbornou pomoc tam, kde je to zapotřebí. Pamatujte, že vaše zdraví je cenný poklad, a proto byste k němu měli přistupovat s maximální péčí a zodpovědností.